La psicoterapia/analisi junghiana è nota anche come psicologia analitica ed è una forma di psicoterapia sviluppata dallo psichiatra e psicoterapeuta svizzero Carl Gustav Jung.

Lo scopo della psicoterapia è quello di aiutare il cliente a comprendere meglio se stesso e la rimozione dei blocchi è solitamente legata all'elaborazione dei complessi presenti nell'inconscio personale. La terapia porta a un migliore flusso di energia vitale nel corpo e a una maggiore connessione con se stessi. Il processo è legato all'idea di Jung di individualizzazione e di diventare "chi siamo veramente". L'individualizzazione avviene nel corso della vita e non termina con la fine del lavoro terapeutico. Una parte importante del processo terapeutico psicoanalitico è la relazione che si instaura tra il terapeuta e il cliente, che permette a quest'ultimo di risolvere gli attriti e i blocchi della propria psiche attraverso la conversazione. La fiducia è la base e l'inizio di ogni lavoro terapeutico.

Divido la psicoterapia junghiana in due parti: la psicoterapia e l'analisi. Il lavoro sul sé inizia di solito a causa di un sintomo ricorrente (insonnia, depressione, paure, problemi relazionali, senso di vuoto). La parte psicoterapeutica è di solito legata all'eliminazione del sintomo, mentre la parte psicoanalitica vede il sintomo come un tentativo della psiche di trasformarsi in modo profondo, ed è questa intuizione che di solito segna l'inizio di una (psico)analisi più duratura. L'approccio junghiano è uno degli approcci alla psicoterapia di comprovata efficacia che ha un impatto profondo e qualitativo sui cambiamenti a lungo termine della personalità del cliente, nonché un impatto costruttivo sulla sua vita. Di solito si tratta di un processo pluriennale. I contenuti inconsci della psiche vengono affrontati attraverso tecniche come i sogni, i simboli, gli archetipi, l'immaginario attivo, l'uso della mitologia, delle fiabe, dell'arte. Attraverso l'analisi di questi contenuti ci si avvicina ai blocchi dello sviluppo, ai complessi e ai contenuti repressi dell'inconscio. L'obiettivo è quello di unire le parti consce e inconsce della psiche e quindi di stabilire un equilibrio qualitativo nella psiche. Raggiungendo l'interezza, si intraprende il cammino dell'individuazione, che secondo Jung è un processo che dura tutta la vita, che continua anche dopo la fine della terapia e che rappresenta un'esperienza diversa per ogni individuo.

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